Nordic Walking in Alto Adige

Il Nordic Walking è l`attività sportiva ideale per una vacanza benessere all`insegna dell`attività fisica a Merano: abbinate sport, salute e natura!

Il Nordic Walking favorisce l´allenamento di tutto il corpo interessando il 90% dei 600 muscoli. Nordic Walking...
... migliora la forza, la condizione fisica e la coordinazione
... non affatica le articolazioni
... è efficace - passeggiare con i bastoni allena il corpo 30 % in più del normale
... migliora le condizioni generali del nostro corpo
... consuma molte energie
... ha un effetto positivo sulla circolazione cardiocircolatoria e sul sistema immunitario

Una vacanza a Merano è senza dubbio ideale per favorire la propria salute e migliorare la condizione fisica! Gli innumerevoli sentieri nei boschi e nei prati a Merano e nel comprensorio turistico Meraner Land, i parchi fitness Scena, Naturno e il percorso del Tessa offrono l`ambiente ideale per rigenerarsi e regalano vedute panoramiche mozzafiato sui monti dell`Alto Adige!